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Wendy Guevara: reflejo de superación personal de sí misma

Wendy Guevara: reflejo de superación personal de sí misma

Tiempo de duración: 1min, 29s.

Durante tres meses, un reality show de famosos, acercó a millones de familias mexicanas y de toda Latinoamérica, por la figura de Wendy Guevara, chica trans, que hace un par de años, se hizo viral con su video: las perdidas. Pero, ¿cuál es el fenómeno actual Wendy Guevara? Pues no solo se ganó el corazón de todos nosotros por su carisma y humanidad, sino que representa un ejemplo de superación personal para cada una de las personas que la vio y la sintonizó.

Acá te dejo algunos de sus momentos vitales:

  • Wendy creció en un entorno de violencia intrafamiliar que pudo superar siendo resiliente. En el transcurso de su vida, vivió situaciones muy difíciles, tales como: actos de homofobia y discriminación en la escuela, maltrato en casa, entre otros, momentos que la marcaron y que le impidieron continuar con su formación. Después de esto, logró aprender otras herramientas de su interés que la han acercado paso a paso a los medios digitales y así crecer y superarse.
  • Wendy ha cultivado sus propios talentos personales para construirse a sí misma. Con el paso del tiempo, desde la espontaneidad y autenticidad, Wendy ha cautivado al público, siendo capaz de reafirmarse frente al entorno, también ha demostrado iniciativas para desarrollarse, y crear una marca identidad propia.
  • Wendy le ha dado visibilidad a la comunidad trans de toda Latinoamérica. Durante mucho tiempo, esta comunidad, en específico, ha sido poco visibilizada y atendida, y Wendy, siendo ganadora, la ha puesto sobre la palestra, siendo ella, ejemplo de superación personal y éxito; mostrando que con constancia y esfuerzo si se puede llegar al éxito.

¿Aprendizaje?

Todos tenemos una capacidad de ser resiliente en nuestro interior, y qué solo necesitas ser constante a pesar de los momentos difíciles de todos los días, tienes la oportunidad de elegirte y construirte, ya que en el camino vas a encontrar, las redes de apoyo que necesitas para continuar, ya que jamás se crece en solitario.

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Pareja Relaciones Personales
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Ken y la Dependencia emocional en las relaciones de pareja

Ken y la Dependencia emocional en las relaciones de pareja

Tiempo de duración: 1m, 49s.

Nunca había pensado en Ken en toda mi vida, y mucho menos escribir sobre él, el hecho de mirarlo en la película Barbie, fue la oportunidad de empatizar con su historia. ¿Y qué causó este fenómeno?, quizás ¿la perspectiva de que en algún momento nos hemos sentido accesorios en las relaciones de pareja?

Desde el principio, Ken se mostró inconforme en la situación con Barbie, ya que esta no correspondía sus sentimientos. Además, vive en una sociedad “Barbieland” en la cual la masculinidad es disminuida. En consecuencia, todos los Ken se reducen a ser un complemento de las otras Barbies, incluso, se apartan de las profesiones y ocupaciones calificadas de su mundo.

Y aparentemente, todos los Ken parecen estar conformes, menos el Ken de Ryan Gosling. Así que acá, te dejo algunas de mis impresiones, referente a él:

Ken ha sido DEPENDIENTE EMOCIONAL de Barbie en toda su existencia. Para Ken es difícil verse como una identidad completa sin su compañera Barbie, siempre se ha percibido (reforzado por el entorno) de que es un accesorio, un complemento de alguien más.

Es por eso que, cuándo crees que eres un objeto, tienes la necesidad de apegarte a aquello que te sostiene (en éste caso Barbie), sin eso que “le da sentido a su vida”, Ken se derrumba. Esto ocurre también, en los ciclos de relaciones co-dependientes, en la que se entra en una dinámica dañina, y pierdes tu autonomía e identidad.

Ken necesita DESCUBRIR QUIÉN ES, más allá de Barbie. ¿Te suena esto en tu vida? En el transcurso de la historia, observamos que Ken, no está enamorado de Barbie, solo busca descubrir quién es, más allá de ella. ¿Cuántas veces has tenido experiencias que invitan a desafiar lo que piensas que eres ahora, y solo te están moviendo de tu zona de confort? Es por ello, que Ken, busca en el mundo real nuevas experiencias y referencias personales, para descubrirse, y darse significado a sí mismo.

 Ken necesita construir su propia masculinidad. Al salir al mundo real, recoge nuevos significados de lo que es la masculinidad, y aunque se topa con roles y estereotipos de géneros, bastante inauténticos, le sirven para descubrir lo que no es, y lo que sí. En el transcurso de la historia, elabora una masculinidad más sana, sintiéndose por primera completo y suficiente para sí mismo.

Y por acá, ¿cuántos se identificaron con Ken?

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Amor propio
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Cinco aprendizajes de Barbie en la autoestima

Los cinco aprendizajes de Barbie en la Autoestima

Tiempo de lectura: 1min, 35s.

Mucho se ha dicho de Barbie, pero cuando fui al cine a verla, representó un guiño a la niña que alguna vez fui. Así que directamente, te comparto lo que para mí es un aprendizaje en ésta historia:

ALERTA DE SPOILER. SI NO HAS VISTO, NO SIGAS LEYENDO.

  1. Barbie es fiel a sí misma, a pesar de la frustración o tristeza de Ken.  Desde el principio, Barbie, no se muestra interesada ni atraída hacia Ken, y aunque los momentos de crisis existencial que atraviesan ambos personajes son bastante duros, ella es capaz de mantener sus límites con firmeza y respeto hacía sí misma, y después hacia Ken.

  2. Reconoce dentro de sí, que puede cometer errores, ser bastante imperfecta, Y ESO ESTÁ BIEN. En el transcurso de la historia, Barbie, construye una versión de sí misma, menos idealizada y más ajustada a su yo real, permitiéndole disminuir la tensión de ser siempre “perfecta”. Lo cúal refleja de forma maravillosa, y le permite descubrirse, sin tanta exigencia, control y conceptos de otros, sino de una forma más orgánica y saludable de sí misma.

  3. Valora cada una de sus experiencias, incluso las incómodas. Barbie, al final, reconoce la importancia de vivir plenamente para enriquecer su identidad personal, incluso entiende las experiencias displacenteras, como una sacudida necesaria, que la sacan de su zona de confort,  y la ayuda a crecer.

  4. Ve una OPORTUNIDAD donde existe un OBSTÁCULO. Busca soluciones. Desde el principio, cuándo surgen “sus desajustes” evalúa su situación personal, pide ayuda, y encuentra soluciones que la ayuden a manejar el problema. Lo cual, facilita su decisión de ir al mundo real, y buscar los recursos (conocimiento, experiencias) que necesita para ella.

  5. Identifica su poder personal en la ejecución de objetivos y metas. Al final de su historia, integra sus experiencias, dimensiona su propio ser, y se transforma. Desde esta toma de conciencia, articula e imagina su vida, considerando nuevos caminos, que le sirvan en su crecimiento personal, y para ello, su próxima parada, es el mundo real, percibiéndose como una mujer que cuida de sí misma.

¿Y tú, cuál es tu próxima parada personal?

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Amor propio
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Cuando conocerse a sí mismo, no es la historia feliz que todos dicen

Cuando conocerse a sí mismo, no es la historia feliz que todos dicen

Tiempo de lectura: 2min.

Cuándo te conoces a ti mismo, no resulta la historia feliz que muchos te dicen o muestran en las redes sociales, es más bien como empezar a mover partes de ti, que estaban dormidas y mudas, y que cuándo se despiertan al principio gritan, lloran y causa mucho ruido.

   Aunque esos momentos no se sienten plenos, ni a gusto, representan oportunidades claves, para encarar con dignidad esas partes de ti que estaban silenciadas y que hoy puedes acompañar desde un lugar más compasivo.

También, conocerse, implica el coraje necesario de poder decirte NO, ante conductas o situaciones que no te favorecen, es decir, es la oportunidad de elegir distinto, y comprender incluso tus propias fallas y creencias que te impide avanzar y sanar.

Desde que era jovencita había romantizado la experiencia de conocerme a mí misma, creía que apenas empezase a hacerlo, estaría muy feliz y plena, y la verdad no fue así, muchas veces, me sentí sola.

Percibí quebrarme en mi interior, una y otra vez ante diferentes contextos y personas; también había una parte de mí que cuando empecé a ver, me sentía avergonzada y que hacía grandes esfuerzos por ocultar.

Hoy te quiero compartir algunos aprendizajes que he descubierto en mi viaje personal de autoconocimiento que te pueden servir en el tuyo:

CONOCERSE NO ES CÓMODO. Más allá de lo que se pudiera ver en redes sociales, descubrirse a sí mismo implica afrontar partes rotas de ti que se han quebrado, y mirarlas pueden ser desafiante y doloroso.

VER LOS PATRONES DE CONDUCTAS QUE TE IMPIDEN AVANZAR. En el camino, empiezas a reconocer diversas creencias y pautas que no contribuyen en tu desarrollo. Por ejemplo: cuando postergar objetivos y metas, no tomar decisiones que te mantienen estancado.

IDENTIFICAR CUÁNDO TE DEJAS EN ÚLTIMO LUGAR. Darse cuánto cada vez que te dejas al final de la lista, es necesario; por ejemplo: aquellos momentos en qué te quedas callado mientras transgreden tus límites, cuándo le das tu tiempo a otros olvidando tu propio espacio personal.

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