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¡Hola, soy Kimberlys Cabrera!

about
Acompaño a personas a cultivar su autoestima, a través del manejo de límites. Por eso, quiero ayudarte en EL ARTE DE ELEGIRTE A TI MISMO después de vivir en ambientes tóxicos o de abuso emocional y así puedas lograr tu mayor bienestar.
En las situaciones difíciles resulta muy complicado creer que en algún momento “te sentirás bien” en especial si ocurren en tu ambiente familiar, de trabajo o pareja.
De este modo, empiezas a cuestionarte a ti y a reflexionar acerca de aquellas personas a las cuales quieres, pero que te has percatado de que, muchas veces, son saboteadoras de tu propio desarrollo personal.
Cuándo has estado en un hogar que no ha sido nutritivo ni cercano, afecta la manera de vincularte con el mundo, moldeando el modo de percibir tus propias emociones, influyendo en tus relaciones personales y el modo como te ves a ti mismo.
Por ende, es importante identificar aquellos mensajes recibidos en tu infancia que pueden dejarte secuelas.

¿Has sentido que has crecido si voz propia?

Vivir en ambientes tóxicos va marcando tu identidad, tu autoconcepto y autoestima.
Y cuándo los mensajes no suman a tu desarrollo, se convierten en frenos para la vida.
Te pregunto:

¿Has presenciado hábitos y patrones que no quieres?

¿Pero repites, una y otra vez, el mismo guion?

Vivir y crecer en ambientes tóxicos y de abuso emocional, va marcando tu identidad, tu auto concepto y autoestima y cuándo no son mensajes que suman y creces, se convierten en frenos para la vida, te cuesta sentirte seguro en tu entorno, y se te dificulta establecer relaciones nutritivas.

Te pregunto:

¿Has presenciado hábitos y patrones que no quieres? ¿Pero repites, una y otra vez, el mismo guion?

Chequea en ti ahora:
¿Has tenido una relación abusiva sin saber cómo salir de ella?
¿Tienes dificultad para poner límites?
¿Has sentido estrés o ansiedad?
¿Te percibes dependiente en tus relaciones personales?
¿Consideras que necesitas fortalecer tu autoestima?
¿Has desarrollado una comunicación conflictiva en tu entorno?
¿Tienes un bajo concepto de ti mismo?

Si tu respuesta es sí. Es momento de aprender a hacerlo diferente. Elegir nuevos escenarios de vida para así poder elegirte a ti mismo, frente a estas situaciones y recuperar tu autoestima.

HOY PUEDO AYUDARTE A:

  • Reconocer y manejar tus emociones de forma acertada.

  • Mejorar tus relaciones personales, familia y trabajo.

  • Fortalecer tus habilidades sociales.

  • Manejo de límites firmes.

  • Obtener herramientas y empoderarte en tu entorno.

  • Mejorar tu autoconcepto y amor propio.

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APRENDE A PONER LÍMITE PARA SENTIRTE SEGURO

Hoy quiero regalarte un espacio, empieza a construir y reparar las bases emocionales que te ayudarán en tu camino de crecimiento.

CONSTRUYE UNA NUEVA FORMA DE RELACIONARTE CON LOS DEMÁS

Quiero invitarte a desafiarte a ti mismo, que puedas mirar más allá de lo que eres hoy.

Que descubras tus propias heridas emocionales y puedas sanarlas.

Que identifiques y reconozcas tu poder personal en las situaciones difíciles de tu ambiente.

Y que construyas tu autoestima e identidad, para que así puedas edificar tu seguridad propia.

"La autoestima no es una meta que debas conseguir, tampoco es un objeto que alcanzar, es una práctica personal; que se construye con tus esfuerzos, experiencias y límites, responsabilidad afectiva, decisiones y cuidado propio. El amor propio es un paso a paso para toda la vida."

APRENDE EL ARTE DE ELEGIRTE A TI MISMO

Descubre el modo de fortalecer tu autoestima a través de tus emociones. Por eso, te quiero dar un obsequio hoy, una guía de arte para conocerte y explorar tus emociones.

El arte de elegirse a sí mismo ante situaciones que no te favorecen, es un aprendizaje difícil del que mucho hablan, pero pocos enseñan las estrategias para lograrlo. El poder de contar tu historia  ES UN REGALO, que vas cultivando con esfuerzo, con decisiones, que en ocasiones serán incómodas pero necesarias para cuidar tu autoestima, identidad y amor propio.

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