Manifiesta con el método Smart
Duración: 1m, 50s
Todos quieren cumplir un sueño, y en la actualidad, las redes sociales romantizan las diversas herramientas como el visionboard o el planificador. Y la verdad, sólo romantizan la herramienta y pierden la perspectiva de la realidad, y esto puede traerte algunos inconvenientes cómo:
La frustración: sentir que hiciste la herramienta y no está funcionando, o hacer en varias afirmaciones que no te dejan ningún resultado. Esto ocurre porque no es la herramienta quién hace el logro, eres tú mismo quién ejecuta. NO ESTÁ MAL USAR ESTAS HERRAMIENTAS, SIN EMBARGO, TU ERES RESPONSABLE DEL USO QUE LE DAS.
Si esperas que sólo hacer tu tablero de imágenes, mapa de sueños o incluso una meditación es suficiente, te equivocas. Debes tomar acción, porque estas son solo herramientas PARA DARTE DIRECCIÓN, caminar en esa dirección depende de ti. Es por ello, que es importante que descubras algunos aspectos esenciales para cumplir una meta; lo primero es:
- Evalúa tu situación actual. Antes de avanzar en tu sueño, has un escaneo de lo que tu tienes. Es importante, reconocer con qué recursos contamos, y qué nos hace falta para lograr aquello que queremos. En ese auto chequeo, pregúntate: ¿Quién eres en este momento? ¿Por ejemplo, con qué esquema mental visualizas tu meta? Por ejemplo, tienes creencias tales como: tengo miedo, es muy difícil, no creo que pueda hacerlo si… Reconocer tus creencias limitantes en función de la meta
- Identifica el cómo manejas tus emociones ante situaciones difíciles. Y si… Esto es vital, necesitas reconocer como manejas el caos antes los desafíos, las metas no se cumplen por arte de magia, en muchos casos hay desafíos que exigen tu esfuerzo para la consolidación de la meta.
- Toma conciencia de tus decisiones al despertar, ya empiezas a tomar una decisión. Levantarse, cepillarse, ir a trabajar, renunciar, acceder a un curso etc. Cada una de éstas acciones, son una decisión y las decisiones pueden llevarte a vivir saltos cuánticos. Por ejemplo, asistir a algunas clases de danza, puede cambiar tu realidad, convirtiendo la danza como un hábito de vida, y convirtiéndote en un bailarín profesional, por ejemplo. También, tomar un curso, sobre una habilidad o conocimiento sobre algo, puede permitirte adquirir la posibilidad de un cambio de trabajo.
Todas estas recomendaciones, puede ayudarte a usar efectivamente el método Smart, y así conocer mejor tu dirección. Este método consiste en clarificar una meta, y menciona que ésta debe ser:
- Específica: una meta deber ser clara concisa y precisa.
- Medible: La meta debe ajustarse en tu realidad, para que sea medible, debe serlo en función de la realidad actual en la que vives, ese es tu punto de partida para evaluar tu progreso real.
- Alcanzable: La meta debe tener un alcance, es importante que sea realista para que en función de tus recursos propios puedas ir evaluando tu progreso real en la dirección escogida.
- Relevante: Identifica lo relevante de la meta para comprender el significado de lo que representa una meta en tu vida.
- Duración limitada. Por último, anclar un límite de tiempo, establecer la duración de la meta, te permite atajar tus metas, para poder construir el paso a paso de la meta.
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